SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 6 tyg

  • POMOC w cyklu

    Post
    Doping

    [...] 41 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest - wysoko bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 - 4 razy w tyg do tego 1 trening areobowy 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-10-17 12:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierw ogarnij żarcie, później OPCJA I: 1-6/7 met 20-30mg http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html OPCJA II: 1-12 enan/cypio 300-400mg tyg Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-01-10 22:03:30

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2013-01-10 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero H2O

    Post
    Doping

    1-12 Boldenone Undecylenate 13-20 Methenolone Enanthate 1-6 Stanozolol inj/oral 8-13 Trenbolone Acetate 12-17 Drostanolone dipropionate 13(11)-18 Stanozolol oral. Testo jak bedziesz bral 250mg tyg. to cykl nawet nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2007-11-26 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie nie pamietam jak w rozlozeniu na tygodnie i dawki wygladal cykl bo to bylo jakies 3/4 miesiace temu w miedzy czasie byl zabieg usuniecia gino i przez to wszystko dokladnie nie pamietam ale wygladalo to mniej wiecej tak : 1-16 Enan 250mg E4D 1-16 Deca 200mg E4D 16-24 Prop 100 mg E3D 16-20 NPP 100 mg E3D jakos w 10 tygodniu wbilem hcg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2018-02-27 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety na mase dla hokeisty pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy się lafaya chciałem 3 x w tyg, ew 6 ale rano, bo treningi mam poznym wieczorem o 19/20. wiek 17 waga 65 wzrost 172 mam do dyspozycji obciazenie, ale chciałem spróbować tego lafaya, bo jak patrzałem efekty są chocby w rzezbie na ktorej tez mi zalezy, a nie potrzeba duzo czasu i sprzetu. ;) ale to i tak dopiero we wrzesniu treningi, a ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-07-10 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok?

    Post
    Doping

    [...] w sumie 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g na kg mc WEGLOWDANY: 5-5,5 g na kg mc TLUSZCZ: do 1g na kg mc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: split 3x tyg 9.CEL CYKLU: w miare dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-01-28 02:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST PROLONGATUM

    Post
    Doping

    ja łączę z metą i nie narzekam- to raczej kwestia diety. decydując się na prolongatę musisz wiedzieć że w pełni działa po ok 3 tyg więc na rozkręcenie cyklu musisz dobrać coś działającego dużo szybciej- dlatego dobra jest np. meta. ale w sumie jeszcze lepiej zrobisz dodając propionat- 2 ampułki co dwa trzy dni- to spowoduje ze cykl zacznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-10-21 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:20) -węglowodany:350) -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 16 tygodni 500cypio. 8. TRENING:3razy w tyg split 9. CEL CYKLU:rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ponad miesiac 11. POZIOM BF%:25% +- 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2016-08-26 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokup towaru i zrób na czas metki 250 mg week po mecie 250 mg co 5 dni w ok 6-7 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu 10.000-15.000 hcg 20 tab cloma i 30 tab nolvy i dieta to 90% sukcesu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-03-06 11:22:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2016-03-06 11:22:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: Split 2x partia 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa gdyż z BF nie ma bardzo problemu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mietek kończę w tym tyg 11. POZIOM BF%: ~12-13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia ( Mieszanka Mezo z Ekto ) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2013-05-08 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok? Help.

    Post
    Doping

    prolongatum 250??? myślalem że po 100 jest prolo domyślam sie ze o enana chodzi małe dawki były więc sam clomid powinien starczyć.. ja bym dał 2 tyg po ostatnim szocie przed snem 1-5 100mg 6-20 50mg BTW: jakiego enana biłeś i jakie efekty???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2008-06-29 01:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie glownie z deci, sustanonu, omki, metki, boldka i winstrolu. 8. TRENING: 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: ROSNAC ROSNAC I JESZCZE RAZ ROSNAC. ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: konczylem na koniec lipca tego roku. 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-10-08 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za propionat?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja wlasnie bije od 3 tyg klepie kozaczek sila poszla 20 kg maska sucha poszla 5/6 kg retenci wody prawie nie ma zaszczyki bezbolesne jednym slowem pycha a i tak jak B50 mówi jest go wiecej niz cencik PS bije 50 ed

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2008-07-06 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na sustanonie

    Post
    Doping

    [...] redukcja lub masowanie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i metka teraz, a leci prop npp i wino (zaczynam dopiero) 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: zbudownaie masy, ktora potem przy kolejnym cyklu bede rzeźbił i dopracowywal i ubujał 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: bedzie 3 miesiace 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2010-04-28 10:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tygodniu: 3 dni treningowe = 30 g + 4 nietreningowe = 20 g = 50g/tydzien sredni czas trwania cyklu 6 tygodni = 300g/cykl Teoretycznie powinno byc na styk, ale lepiej miec troche wiecej bo: 1. moze przedluzysz cykl do 8 tyg. 2. zawsze lepiej wsypac 6g niz 4 a roznica w cenie miedzy 300 a 500 nie jest taka porazajaca. a co do tse to niestety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-08-05 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (brak) jest 6 posiłków dziennie, pilnuje białek, jajka rano i wieczór (długo wchłaniane białka) w sporych ilościach nic specjalnego norma. co do primy znajomy zrobił w 7 tyg i z winkiem do tego (winko 3-9tyg) zrobił 5 kg które zostało może miał teścia kto wie... podobno wizualnie prime przypominało ... winko pewne na 100% więc nie miecio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2010-04-08 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIAGANIE NA DRAZKU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie stawiajmy taboretu pod drażkiem:). tak bawimy sie cały tydzien. od kolejnego poniedzialku dodajemy 2 powtórzenia i znowu.. i znowu i znowu i znowu.. i tak ile tylko tyg. damy rade. Moj osobisty sposób na ilość, przyznam ze w okresach kiedy mi zalezało, z 20 ruchów nadchywtem szeroko, byłem w stanie zrobić w okresie do 2 miesiacy nieco [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2007-03-06 23:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.20 2.86 3.187 4. -bic. ok 39 -udo 61 -talia-83 5.2 lata z przerwami(ost. 2 miesiące przerwy) 6.Jest prawidłowa od 3 tygodni. 7.nie bylo 8.5 dni w tyg 9.masa 10.- 11.- 12.do tycia 13.prawidłowy 14.malutkie zakola sa 15.95 na klate, reszty nie sprawdzam 16.raczej średnio-wolna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2007-11-01 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oporowo ale staram sie jesc dobze -białko: 3g -węglowodany: 5.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie wiem czy to nazwac cyklem można waliłęm 200 prolki tyg 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: przyrost siły i masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2014-04-15 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Post
    Doping

    [...] nigdy wcześniej badań pod tym względem poprawię się na przyszłość. Generalnie przy redukcji chciałbym również podbić trochę siły, i myślałem dorzucić wino oral na ostatnie 4 tygodnie chyba że masz coś lepszego i przeciągnę cykl z 12 tyg. Na 16. A czym polecasz zbić estro i w jakich dawkach? 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 170 cm 4. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2020-10-26 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)